Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 47,65g | Prot: 105,17g | Carbs: 141,32g.
Café da Manhã: Торт Смородиновый МОЙ, Белозорие Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Агрокультура Кукурузная Крупа. Almoço: Тирлим Арахис в Какао-Порошке, Вареное Яйцо, Белозорие Ряженка 2,5%, Перец Фаршированный МОЙ. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Белозорие Кефир 1%, Белозорие Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Horeca Select Семена Подсолнечника Очищенные Сушеные, Bonfesto Моцарелла Pizza, Белозорие Ряженка 2,5%, Чернослив без Косточек Нота Веуса, Грецкие Орехи Очищенные Нота Вкуса, Свекла Вареная. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|