Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Gord: 80,94g | Prot: 158,77g | Carbs: 123,78g.
Café da Manhã: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Ярмарка Перловка, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Вареное Яйцо, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Сыр Камамбер, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Jantar: Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Морковь, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Good Food Миндаль Сушеный, Laima Sarkana Magone, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Льняное Масло, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Heidi Dark Mint&Lemon, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|