Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
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85,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2974 kcal
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Gord: 139,92g | Prot: 172,28g | Carbs: 252,39g.
Café da Manhã: Vital Chleb Żytni bez Drożdży, Smalec, Jajko, Kiełbasa Polska. Almoço: Wedel Pawełek, Paweko Surówka Kateringowa, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Ziarna Natury, Smalec, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Jantar: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Banan, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Kujawski Olej, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Delikate Twaróg Półtłusty. Lanches/Outros: Snickers Snickers Miniatures, Tarczyński Kabanos Wieprzowy Extra, Akardo Orzeszki Ziemne, Biedronka Mięso Mielone z Szynki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariovsv
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