Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
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83,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 61,49g | Prot: 99,76g | Carbs: 164,52g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Hacendado Mortadela, Auchan Queso Havarti, Помидоры. Almoço: Bonarea Lentejas Cocidas Extra, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva. Jantar: Вино Красное Сухое, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная Рыба (в Панировке). Lanches/Outros: Нектарины, Яблоко Голден. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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