Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
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77,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 50,91g | Prot: 52,50g | Carbs: 197,19g.
Café da Manhã: Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Kellogg's Rice Krispies, Activia Yogurt Bianco Cereali Integrali, Roberto Pane a Fette di Farro, Pernigotti Crema di Gianduia. Almoço: Scotti Riso Parboiled, Rio Mare Tonno al Naturale. Jantar: Delizie del Sole Misto Funghi con Porcini e Speck, Barilla Pesto alla Genovese, Rana Trofiette Fresche. Lanches/Outros: Mulino Bianco PlumCake Integrale. mais...
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408 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Sei una forza💪🏻💪🏻💪🏻buongiorno ☀️
10 out 17 por membro: Goanapsy
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10 out 17 por membro: tiziana.arte
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10 out 17 por membro: cla_22
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Brava Claaaaa continui a fare progressi!!! grande ❤❤🔝🔝🔝
10 out 17 por membro: Allardyce
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10 out 17 por membro: carmela cassaro
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10 out 17 por membro: cla_22
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Histórico de Peso de cla_22
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