Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2253 kcal
|
Gord: 109,53g | Prot: 78,94g | Carbs: 242,46g.
Café da Manhã: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Пятерочка Банан, Сырники. Almoço: Яблоко Антоновка, Jacobs Millicano, Пестравка Молоко Отборное, Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо. Jantar: Агуша Творог Засыпай-Ка, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Печеное Яблоко, Имунеле Земляника. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Эскимо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Heinz Сырный Соус, Delicados Начос Оригинальные. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn63
|