Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
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84,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 83,63g | Prot: 45,78g | Carbs: 187,37g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig. Almoço: Salami, Butter, Käse, Frucht Smoothie, Meßmer Früchtetee, Aldi Bio Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Merci Merci Finest Selection, Mon Chéri Mon Chéri. mais...
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2590 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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