Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
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62,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 92,46g | Prot: 76,16g | Carbs: 105,11g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Творог из Грибка, Гармония Сметана 20%, Салат Рыбка. Jantar: Кефир из Грибка, Банан. Lanches/Outros: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Красная Цена Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Сахар. mais...
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790 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Apple Health - 16 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hitlo74
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