naik turun... turun lama... naik cepet😌
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Gord: 53,61g | Prot: 86,97g | Carbs: 308,01g.
Café da Manhã: Gula Merah, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Goreng, Belvita Belvita Breakfast, Mangga. Almoço: Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick, Dua Kelinci Kacang Sukro, Bubur Ayam. Jantar: Ikan Patin, Jus Jeruk Peras Segar, Tekwan. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de asysyuaroh
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