Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2012
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65,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 109,63g | Prot: 74,46g | Carbs: 150,92g.
Café da Manhã: owens sausage, Kraft American Cheese, olive oil, Cooked Egg White, Egg. Almoço: Ramen Noodles with Chicken Flavor. Jantar: el monterey, kraft american, pace. Lanches/Outros: NUTrition South Beach Diet Nuts. mais...
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2357 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Turbo Kick - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de meanE1969
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