Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
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89,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2919 kcal
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Gord: 126,94g | Prot: 263,19g | Carbs: 189,57g.
Café da Manhã: Woolworths Homebrand Crunchy Peanut Butter, Impact Whey Protein, Ginger (Ground), Egg, Moccona Indulgence, Woolworths Essentials Tuna Chunks in Oil. Almoço: Banana, Impact Whey Protein, Ginger (Ground), Egg, Olivani Extra Virgin Olive Oil First Cold Press, Egg, Woolworths Homebrand Crunchy Peanut Butter, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Mad Butcher Beef Schnitzel. Jantar: Mixed Vegetables (Frozen), Mad Butcher Beef Schnitzel, Domino's Pizza Pepperoni (Classic Base). Lanches/Outros: Chewing Gum (Sugarless), Arnott's Jatz, Brie Cheese, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Woolworths Homebrand Crunchy Peanut Butter. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de obesecret
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