Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 53,65g | Prot: 58,81g | Carbs: 127,99g.
Café da Manhã: Киржачский Молочный Завод Йогурт Клубничный, Манты, Славянка Золотой Степ (19г). Almoço: Балтимор Кетчуп Адмирал, Картофельное Пюре, Жареная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Нутелла Шоколадная Паста, Гематоген, Dr. Korner Хлебец Медовый, Банан. mais...
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1546 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mao Lin
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