Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
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83,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Gord: 107,17g | Prot: 73,28g | Carbs: 222,11g.
Café da Manhã: Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Almoço: Gorgonzola, Aldi Bandnudeln, Aldi Bio Mehrkornbrot, Meßmer Früchtetee, Frucht Smoothie, Käse, Butter, Salami. Lanches/Outros: Monarc Pains Au Chocolat. mais...
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2396 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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