Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2012
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 59,24g | Prot: 54,98g | Carbs: 39,17g.
Café da Manhã: butter, Egg. Almoço: chicken thigh, tomato, avocado. Lanches/Outros: broccoli, cauliflower, carrot. mais...
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2285 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de halfeaten
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