Jornal de hannaw1987, 09 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
68,7 kg Perdidos até agora: 6,1 kg.    Ainda faltam: 8,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2535 kcal Gord: 134,52g | Prot: 58,87g | Carbs: 272,86g.   Café da Manhã: Leinsamen, Chia-Samen, Milsa Skyr Natur. Almoço: Cocktailtomaten, Barilla Pesto Alla Genovese, Dennree Fusilli Vollkorn. Jantar: Sprossen, Zitronensaft, Äpfel, SPAR Stangensellerie, Gurke (mit Schale), Aldi Apfelsaft, Eisbergsalat, Banane. Lanches/Outros: Reichsgraf Gewürz-Mandeln, Mars Celebrations (10g), Milka Weiße Schokolade, Frischkäse, Oreo Keks, Latte Macchiato. mais...
1674 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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