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masih semangat 😉
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54,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Gord: 10,64g | Prot: 51,64g | Carbs: 127,48g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (Manis), Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis), Rujak. mais...
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1907 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ai Siti Herlianti
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