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There...I posted it...gained it all back in one weekend?
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63,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2016 kcal
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Gord: 137,79g | Prot: 121,16g | Carbs: 64,48g.
Café da Manhã: Zucchini, cabot reduced fat sharp, Fried Egg, Egg White, Green Peppers, trader joes almond milk, coffee. Almoço: trader joes almond milk, 50% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, trader joes kale, chicken breast, Italian Dressing, Baby Spinach (Family Size), Zucchini. Jantar: butter unsalted, egg white trader joes, egg, coconut flour. Lanches/Outros: trader joes coconut milk, atkins nutty fudge, trader joes peanut butter flax, Sugar Free Dark Chocolate, Unsweetened Organic Coconut Flakes. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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