Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2017
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84,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Gord: 84,51g | Prot: 164,77g | Carbs: 222,42g.
Café da Manhã: Banana, Latte di Soia, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco, Banana. Almoço: Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pomodori, Dimmidisì Cicorino, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Pomodori, Céréal Gallette di Riso Integrale, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Dimmidisì Cicorino, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Pompelmo. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Banho - 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas e 24 minutos. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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