Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 46,71g | Prot: 109,50g | Carbs: 109,76g.
Café da Manhã: Скоморошкино Молоко 2,5%, Ikea Брусничный Джем, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Морковь, Яйцо, Молочная Сказка Творог 2%. Almoço: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5, Увелка Гречка в Пакетиках, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Болгарский Перец, Куриное Филе. Jantar: Лимон, Лук, Морковь, Штурман КФ Тилапия Филе без Кожи. Lanches/Outros: Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga-Bond
|