Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Gord: 34,90g | Prot: 107,02g | Carbs: 109,67g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Глобус Сыр Паради. Almoço: Творог (Обезжиренный), Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Jantar: Помидоры, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|