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F:21,2%/W:50,5%/M:36,9%
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83,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Gord: 47,44g | Prot: 149,95g | Carbs: 255,70g.
Almoço: Milbona Skyr Blaubeere, Milbona Reine Buttermilch. Jantar: Milbona Grieß-Pudding, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Linessa Mozzarella Light, Hähnchenkeule Fleisch, Aldi Party Garnelen, Italiamo Frutti Di Mare All'olio, Rucola, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Birnen, Äpfel, Grapefruit (Pink und Rot), Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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