Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2017
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53,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 65,23g | Prot: 81,57g | Carbs: 32,32g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Mexerica, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Peito de Frango. Jantar: Sobrecoxa de Frango, Couve Refogada. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Mexerica, Ceratti Peito de Frango Defumado, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leilaine
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