Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2017
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73,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 66,68g | Prot: 62,01g | Carbs: 201,36g.
Café da Manhã: Appel, AH Basic Havermout, Kaneel. Almoço: Deluxe Vijgenbrood met Amandelen, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Ekoplaza Kokosrasp, Lijnzaad, Lidl Magere Yoghurt, Olijfolie, Gebakken Ei, Goudse Kaas, Zwagerman Casselerrib, Lidl Polderbruin. Jantar: Rundvlees Gehaktballen, Lidl Appelmoes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Lanches/Outros: Cashewnoten, Koopmans Gevulde Speculaas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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