Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2017
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Gord: 85,32g | Prot: 125,54g | Carbs: 189,85g.
Café da Manhã: Главпродукт Ягненок Тушеный, Магнит Грейпфрут. Jantar: Сыр Российский, Хумус, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Био Баланс Кефирный 1%, Благода Творог Обезжиренный, Myprotein Impact Whey Protein, Главпродукт Ягненок Тушеный, Урюк Салат Нишона, Урюк Лагман с Телятиной. Lanches/Outros: Балтимор Кетчуп Лечо, Макароны по Флотски, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Угорь, Ролл Калифорния, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Пельмени. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuhanov.yuri
|