Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2017
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80,9 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 55,40g | Prot: 24,31g | Carbs: 84,26g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Mini Croissants, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Goldessa Der Sahnige, Gekochtes Ei, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Weizenbrötchen. Almoço: Kürbissuppe mit Kokosmilch. mais...
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2438 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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