Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2017
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127,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Gord: 27,06g | Prot: 118,84g | Carbs: 51,04g.
Café da Manhã: Yellowfin Tuna (Fish), So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Kaizen Chocolate Whey Isolate, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. Almoço: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Carrots, Celery, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt, Grimm's Lean Turkey Pepperoni. Jantar: Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Fresh Express Iceberg Garden, Coleslaw, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ryan311
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