Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2017
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 58,37g | Prot: 63,72g | Carbs: 136,86g.
Café da Manhã: Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай. Almoço: Помидоры, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Аморе Кальмар Горячего Копчения Ломтики, Кабачок в Кляре с Чесноком, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вологжанка Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lanches/Outros: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Milka Шоколад Молочный, Снежное Лакомство Пломбир Гост, Груша. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алёна.1992
|