Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2017
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Gord: 41,72g | Prot: 95,97g | Carbs: 55,91g.
Café da Manhã: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Семена Льна, Яйцо Всмятку. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриный Бульон. Jantar: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Lanches/Outros: Яйцо Всмятку, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabbimaz
|