Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2017
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Gord: 62,73g | Prot: 77,12g | Carbs: 252,56g.
Café da Manhã: Egg (Whole), Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Du Chocolat Sugar Free Chocolate Powder, Coles Cafe Latte, Vegemite Vegemite, Coles Lite Cream Cheese Spreadable, Coles English Muffins. Almoço: Bananas, Primo Chicken Breast, Coles Lite Cream Cheese Spreadable, Arnott's Salada Original. Jantar: Edgell Baby Beetroot, Coca-Cola Diet Coca-Cola (375ml), Grill'd Chips (Regular), Steak Sandwich. Lanches/Outros: Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Du Chocolat Sugar Free Chocolate Powder, Coles Cafe Latte, Banana, Aero Bubbles, KFC Mashies. mais...
|
Perdendo 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mskattrina
|