Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2017
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86,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 63,48g | Prot: 69,54g | Carbs: 18,80g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Crystal Água com Gás, Suco de Limão, Anchovas (Solidos Escorridos em Óleo, Enlatado), Salada Crua. Jantar: Moqueca de Peixe. Lanches/Outros: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingridy2017
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