Jornal de palma2_gaby, 07 out 17

Pessoal, vejo muitos postando que o ideal seria consumir de 20 a 50g de carboidratos. Mas eu considero o carboidrato líquido ou total?

58,8 kg Perdidos até agora: 1,2 kg. Ainda faltam: 6,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

peso estável

Comentários

liquido

07 out 17 por membro: jennbermanelli


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