|
Na czczo na starym glukometrze 106, na nowym 112...:/ Ale przeziębienie na pokładzie :/
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Gord: 92,92g | Prot: 91,28g | Carbs: 118,88g.
Café da Manhã: Mleko (Mleko), Masło, Ser Cheddar, Ptysie (z Kremem Waniliowym Custrad), Oskroba Chleb Sitkowy, Kawa Bezkofeinowa, Pieczony Schab Wieprzowy. Almoço: Sokołów Parówka z Szynki, Sos Beszamelowy, Zapiekanka z Makaronem. Jantar: Zapiekanka z Makaronem, Sokołów Parówka z Szynki, Sos Beszamelowy. Lanches/Outros: Wino Stołowe, Jutrzenka Petit Beurre, Pepsi Max bez Cukru. mais...
|
|
1217 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Ktoś tu nie stosuje witaminy C.
Osłabienie po jelitówce, pełno prądkujących ludzi w koło i przeziębienie gotowe.
07 out 17 por membro: djtarpan
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|