Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2017
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116,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 42,19g | Prot: 86,20g | Carbs: 176,15g.
Café da Manhã: Mercadona Mini Chapata, Café, Jamón Serrano, Tomates. Almoço: Paella. Jantar: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Mercadona Piña Natural Pelada. Lanches/Outros: Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisfer501
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