Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2017
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66,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Gord: 36,27g | Prot: 51,19g | Carbs: 66,37g.
Café da Manhã: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Gado Gado. Jantar: Telur Rebus, Gado Gado. Lanches/Outros: Semangka. mais...
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1735 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuni novarina
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