Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2017
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91,9 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 37,76g | Prot: 89,40g | Carbs: 211,47g.
Café da Manhã: Aldi Deutsches Corned Beef, Kaffee, Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Rispentomaten, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Almoço: Maggi Gebratene Nudeln Thai. Jantar: Aldi Deutsches Corned Beef, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Griechischer Salat, Aldi Brötchen. Lanches/Outros: Storck Eisbonbons, Kartoffelbrötchen, Möhren. mais...
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2252 kcal
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Exercício:
3000 Schritte - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hz1962
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