Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2017
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Gord: 28,09g | Prot: 100,33g | Carbs: 119,73g.
Café da Manhã: Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Банан, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Грудка Индейки в Сметане, Грудка Индейки в Сметане, Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Рахат Шоколад Казахстанский, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Sporty Печенье Клубника, Alpro Soya Original, Syntrax Протеин Whey Shake. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarioGuard
|