Jornal de lucaravelli, 07 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2017
83,8 kg Perdidos até agora: 31,2 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2318 kcal Gord: 90,52g | Prot: 170,44g | Carbs: 223,88g.   Café da Manhã: Banana, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco, Burro di Arachidi, Banana, Latte di Soia. Almoço: Alpina Fiocchi di Latte, Esselunga Valeriana, Pomodori, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Jantar: Pomodori, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Noi Voi Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale. Lanches/Outros: Burro di Arachidi, Latte di Soia, Banana. mais...
2059 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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