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F:22,9%/W:48,4%/M:36,1%
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84,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Gord: 80,13g | Prot: 119,52g | Carbs: 220,62g.
Almoço: Confiserie Firenze Apfelstreuselkuchen, Villa Gusto Rosmarin Schinken, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken, VielLeicht Leberkäse, Gouda, Nobis Sesambrötchen. Jantar: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Milbona Gratin-Käse Light, Gekochtes Ei, Milbona Cremosano 7%, Knoblauch, Zwiebeln, Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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