Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2020 kcal
|
Gord: 75,87g | Prot: 186,19g | Carbs: 118,32g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Сыр Камамбер, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Jantar: Огурец (без Кожуры), Ашан Яблоко, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Льняное Масло, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|