Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
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75 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 68,20g | Prot: 62,39g | Carbs: 205,41g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (Manis). Almoço: Bakwan, Pecel, Lontong, Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kecambah, Otak-Otak. Jantar: Telur Dadar, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yerifakamilah
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