Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
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53,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 58,59g | Prot: 57,06g | Carbs: 37,11g.
Café da Manhã: Mexerica, Mexerica, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Champignon, Brócolis, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Ovo de Codorna, Abacaxi. Lanches/Outros: Champignon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. mais...
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1581 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leilaine
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