Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
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83,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Gord: 94,93g | Prot: 56,81g | Carbs: 248,65g.
Café da Manhã: Bolletje Smeuïg Volkoren Ontbijtkoek, AH Chocoladepasta Puur, AH Spelt Pitabroodje. Almoço: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Conimex Ketjap Manis, AH Tempeh, AH Excellent Semi-Zongedroogde Tomaten, AH Snoeptomaatjes, AH Munt, Rucola Sla, Sabra Houmous Arabia, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Jantar: Veggi Filata Vegan Geraspte Kaas, Alpro Soya Dark Chocolate, Avocado, Verstegen Ras El Hanout, AH Bietjes Julienne, Sabra Houmous Arabia, Olijfolie, AH Kikkererwten, Bospeen, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Lanches/Outros: Bolletje Kruidnoten, Delicata Extra Puur Chocolade 63%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miepje90
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