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2 giorno ricarica
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67,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2752 kcal
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Gord: 32,20g | Prot: 141,94g | Carbs: 460,86g.
Café da Manhã: Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena, Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almoço: Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Jantar: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Riso, Findus Pisellini Primavera. Lanches/Outros: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo, Mela. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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