Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 68,27g | Prot: 87,22g | Carbs: 131,69g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Голубцы, Черкизовский Ветчина из Индейки, Московский Провансаль Майонез, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almoço: ITLV Маслины без Косточки, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Рисовая Бумага, Магнит Сыр Российский 50%, Черкизовский Ветчина из Индейки. Jantar: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Царицыно Ветчина из Индейки. Lanches/Outros: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Nordic Отруби Овсяные. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2007lia
|