Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017
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73,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 47,67g | Prot: 62,12g | Carbs: 86,91g.
Café da Manhã: Jandira Castanha do Pará, Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Amêndoas, Leão Chá Mate Natural, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Suco de Limão. Almoço: Peito de Frango, Salada Crua, Mania Light Salpicão sem Passas, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Suco, Enlatado). Jantar: Vitamina de Abacate. Lanches/Outros: Nescafé Mocaccino. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janeprof
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