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tout est changement, non pour ne plus être, mais pour devenir ce qui n'est pas encore.
nouveau travail signé, démission donnée.
y a plus qu'à !!!
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61,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 14,71g | Prot: 49,76g | Carbs: 136,51g.
Café da Manhã: Fleury Michon Surimi, Figues, Pomme. Almoço: Sojasun Yaourt Nature, Raisins, Carrefour Lentilles. Jantar: Pâtes (Cuites), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Régal Soupe Velouté de Potiron. Lanches/Outros: Casino Jambon Cru Fumé de la Forêt Noire, Pain Multigrain. mais...
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peso estável
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