Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017
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98,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 37,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 76,12g | Prot: 61,25g | Carbs: 75,23g.
Café da Manhã: Bacon, Scrambled Egg. Almoço: Bumble Bee Tuna Salad with Crackers. Jantar: Great Value Italian Cut Green Beans, Food Club 3 Cheese Texas Toast, White Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, de Pé - 2 horas, Subir Escadas - 5 minutos, Apple Health - 12 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJGivens
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