Jornal de Guzelka7, 05 out 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017

76,5 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 16,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 05 outubro 2017:

356 kcal

Gord: 3,59g | Prot: 10,79g | Carbs: 70,53g. Café da Manhã: Чай с Медом, Белый Хлеб. Jantar: Germen Суп из Морепродуктов с Креветками. mais...

2024 kcal

Exercício: Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,5 kg por Semana

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