Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Gord: 110,60g | Prot: 122,99g | Carbs: 94,66g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almoço: Сметана, Сырники, Азбука Вкуса Биточки Рыбные, Теремок Уха из Форели по-Фински. Jantar: Сыр Российский, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Огородников Икра Кабачковая, Мясновъ Шпикачки Телячьи. Lanches/Outros: Халва, Белая Дача Хрустящая Морковка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|