Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 35,75g | Prot: 73,74g | Carbs: 272,84g.
Café da Manhã: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Яблоки, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Barilla Макароны. Jantar: Коломенское Цукаты из Грейпфрута, Ударница Лимонные Дольки, Мёд, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lanches/Outros: Творог (Обезжиренный), Чернослив, Грецкие Орехи, Курага. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyam0105
|